生理不順、生理が来ない!どうすれば!

生理が予定日を過ぎても全く来ない理由はいろいろと考えられますが、
とりあえず妊娠は当たり前なので省いておきますね^^

生理が来なくて悩む女性

一番多い主な原因は「ストレス」ですね
個人差も大きいのですが、軽いダイエットで生理が遅れる
もしくは来ないという人もけっこういるようです

遅い場合だと3ヶ月以上とかもあるようですね
一年以上といった場合は、まず「排卵」が止まっていると考え
医者で診てもらったほうが良いでしょう

ちゃんとしたビタミンEや亜鉛などの栄養素を取ることも
効果的なようですよ♪

といっても、そんなに長い間ほったらかしの方のほうが
少ないと思いますが・・・^^;

◆仕事の過労から来るストレスにも要注意

生理の周期はハードな仕事から来る過労やストレスからくる
精神的疲れで多少遅れることがあります

逆に早まることもあります。
あまりにも頻繁に早く来たり、それか長引いたりすると
子宮の病気の場合もあるので注意してください

しょっちゅう頻繁に生理が来る。もしくは生理期間が
二週間、三週間と異常に長い場合は子宮内膜症をはじめとした
子宮の病気の場合があります。必ず医者に行きましょう!

【カオルのワンポイント♪】
生理が来ない、生理が遅れている、生理不順ほど、女性のストレスとなることは無いですね。しかもそれがさらなる悪影響をもたらせます

要チェックその1 ⇒ 子供ができた時点で備えておくべきこと!
要チェックその2 ⇒ 妊婦さんのための失敗しないブライダルエステ選び

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